Společenský faktor cvičení, rehabilitací a setkání:
     Psychika nemocného je neustále pod velikým tlakem, denně bolesti a omezování možností svobodného pohybu a také omezování běžných činností, jako je třeba zavázání tkaničky u bot nebo umytí si zad. Velmi stresujícím faktorem je nedostatek kvalitního spánku. Nemocní obvykle spí maximálně 5 až 6 hodin denně a i tato doba je přerušována častým probouzením bolestmi s vynucenými změnami polohy. Psychická odolnost a vůle bojovat je pro pacienta s Bechtěrevovou chorobou naprosto rozhodující. Pacient, který se vzdá a přestane bojovat velice rychle propadne do konečných stádií choroby.
     K tomu aby člověk pravidelně cvičil je potřeba určitých morálně volních vlastností. Při nácviku vůle bojovat a překonávat bolesti velmi pomáhá pospolitost podobně postižených lidí, která také zabraňuje společenské osamocenosti a rezignaci pacienta na aktivní život. Tyto pospolitosti – bechtěrevické organizace jsou zakládány po celém světě a ani ČR není vyjímkou.

Komplexní lázeňská péče:

	Je plně hrazena zdravotní pojišťovnou
	Není nárokovou zdravotní péčí- ZP může zamítnout
	Máte-li problémy, změňte pojišťovnu
	Indikace od II. stupně Bechtěrevovy choroby
	Doba léčby pro MB je 28 dní
	Vedoucí lékař lázní může pobyt prodloužit až o 7 dnů
	Pacient má po dobu léčení nemocenskou, ale může ji i odmítnout
	Návrh na formuláři podává obvodní lékař a potvrzuje odborný lékař
	Zde můžete doporučit svůj návrh místa pobytu
	Lázeňský poukaz schvaluje revizní lékař Vaší ZP
	ZP schválený návrh zašle do stanovených lázní
	Platnost poukazu je max. 3 měsíce od data vystavení
	Pacienta předvolávají k léčení "Lázně" (do 3 měsíců)
	Lázně mohou poukaz odmítnout. Návrh je pak nutno zaslat jinde.
	ZP může zaslat poukaz třeba i na Slovensko (smlouva)
	Smluvní standart VZP je dvoulůžkový pokoj s WC a sprchou
	Platíte si: Dopravu, lázeňský polatek, nadstandart, útratu
	Jsou vhodné nejméně 2 návštěvy revmatologa - hrozba zamítnutí

Příspěvková lázeňská péče:

	Zdravotní pojišťovna hradí pouze vyšetření a léčení
	Není nárokovou zdravotní péčí- ZP může zamítnout
	Máte-li problémy, změňte pojišťovnu
	Indikace od I. stupně Bechtěrevovy choroby
	Doba léčby pro MB je 21 dní, a to jednou za 2 roky
	Vedoucí lékař lázní může pobyt prodloužit až o 7 dnů
	Pacient má po dobu léčení dovolenou
	Návrh na formuláři podává obvodní lékař a potvrzuje odborný lékař
	Zde můžete doporučit svůj návrh místa pobytu
	Lázeňský poukaz schvaluje revizní lékař Vaší ZP
	ZP schválený návrh zašle do stanovených lázní
	Platnost poukazu je max. 6 měsíců od data vystavení
	Pacienta předvolávají k léčení "Lázně" (do 6 měsíců)
	Lázně mohou poukaz odmítnout. Návrh je pak nutno zaslat jinde.
	ZP může zaslat poukaz třeba i na Slovensko (smlouva)
	Standart bydlení a stravy si zvolíte sami
	Platíte si: Vše mimo léčení a vyšetření
	Vhodné nejméně 2 návštěvy revmatologa za rok - hrozba zamítnutí

Samoplátecká lázeňská péče:

	Máte-li dost peněz a čas, najděte si lázně
	Zvedněte lelefon, napište e-mail, dohodněte se
	Termín a délka pobytu dle Vašich požadavků a možností lázní
	Je nutno počítat cca 5 až 10 tisíc za týden pobytu
	Je vhodné vzít sebou lékařský nález a popis vašich potíží
	Standart bydlení a léčení si stanovíte podle svého fin. limitu
	Musíte absolvovat nástupní prohlídku
	Platíte vše, nezapoměňte na útratu a parkování
	Počet pobytů je určen v podstatě jen peněženkou

Rekondice:

	Rekondice zajišťuje KB pro své členy
	Rekondice zajišťují také některá krajská zastoupení KB
	Jsou organizovány v 1. a 4. čtvrtletí roku
	Doba trvání je zpravidla týden
	Podmínkou účasti je zaslání písemné přihlášky
	Rekondice jsou KB dotovány z grantů a darů
	Výši spoluúčasti stanovuje KB
	Podmínkou je zaplacení spoluúčasti a členského příspěvku
	Mohou jet i rodinní příslušníci a přátelé, ale za cenu bez dotací
	Přednost mají bechtěrevici s vyšším stupněm postižení
	Účastníci dbají pokynů stanoveného vedoucího rekondic
	Účastníci absolvují všechny předepsané procedury

Účel rekondic:
     Nejlepší co může bechtěrevik udělat je denně cvičit, jenže kolik z nás má tak pevnou vůli? Když ono to bolí, přišel jsem z práce musím se narovnat, jsem utahaný, memám právě čas. To jsou nejčastější výmluvy a většinou je to pravda. Lázně jsou jednou za rok a tam máme pohybu dost, ale co ostatních dlouhých 11 měsíců?
     Jarní a podzimní rekondice zkrátí tento čas na 1/3. Celý týden cvičíme na suchu i ve vodě. Poznáváme nové přátele, postěžujeme si, necháme si poradit o bechtěrevovi o lázních o důchodech a hlavně vidíme, že kolegové kteří opravdu cvičí si při předklonu málem drncají čelem o kolena. Úkolem rekondic tedy je:

		Pořádně si rozhýbat kostru
		Obnovit správné provádění cviků
		Naučit se nové cviky
		Získat a posílit motivaci ke cvičení
		Poznat nové přátele
		Najít nové aktivní kolegy pro lokální činnost

Rehabilitace a cvičení:

	Tyto aktivity organizují krajská zastoupení KB a lokální skupiny
	Ideálem je celoroční pravidelné cvičení v tělocvičně, bazénu
	Dnes toho lze dosáhnout jen kombinovaným způsobem financování Lékařský předpis - ZP hradí jen omezený počet Náklady se hradí ze získaných grantů a darů Pacient si náklady hradí sám
	Podmínkou je dobrá parta kolegů a schopný organizátor
	Ideální je vytvořit si dobré vazby na vhodná rehabilitační zařízení, úřady, sponzory a lékaře

Účel cvičení a rehabilitací, úkol pro lokální skupiny KB:
     Jediná pomoc je neustálé cvičení a rehabilitace, pokud možno pod odborným dohledem. Nesmí se prostě dovolit aby kosti a klouby srostly. Čím více člověk cvičí, tím má větší šanci zůstat rovný a pohyblivý. Vynikající je pravidelné cvičení a plavání v teplé vodě a společné cvičení v tělocvičně. Účinek je mnohem lepší pokud cvičení se koná pod odborným vedením. Zde je důležité přesné provádění cviků. Na nejlepší terapii - individuální cvičení a nácvik nám bohužel nikdy nevybudou prostředky.
     Velmi důležitou součástí péče je něco co jsem zatím nazval Akutní pomoc. Jde o to, že záchvat choroby může vzplanout během několika hodin. Například odpoledne přijdu z práce celkem v pohodě, ale k večeři si už nemohu pro silné bolesti a ztuhnutí svalstva ani pořádně sednout. Dnešní praxe je taková, že trvá minimálně několik dnů než se dostanu k lékaři a třeba i další 2 až 3 týdny než se dostanu na potřebnou masáž.